捣练子，害风哥。一身跃出死生波。哩啰凌，哩啰凌。
便是逍遥真自在，没人拘管信吟哦。哩啰凌，哩啰凌。
开心月。圆皎洁。人前教我怎生说。啰哩凌，哩啰凌。
净清水，玲珑雪。交光朗照知明哲。啰哩凌，哩啰凌。
水中金。忒幽深。玄玄妙妙怎生寻。啰哩凌，哩啰凌。
从初得，到如今。西风时复送清音。啰哩凌，哩啰凌。
潭底月，雪中霜。有人会得便风狂。啰哩凌，哩啰凌。
泉底樚，水中金。尖竿尖上细搜寻。啰哩凌，哩啰凌。
名利海，是非河。王风出了上高坡。哩啰凌，哩啰凌。
才候十年功行满，白云深处笑呵呵。哩啰凌，哩啰凌。
一为人。做凡身。四般假合怎生真。啰哩凌，哩啰凌。
搜玄路，出迷津。静中调养气精神。啰哩凌，哩啰凌。
搜芳翠，哂轻盈。蓦然听得卖花声。艳阳天，气候明。
朝云白，晚风清。遮藏吹转蕊珠精。放馨香，满树荣。
重阳子。全真理。阴阳颠倒怎生使。啰哩凌，哩啰凌。
这头行，那头止。冲和上下分明是。啰哩凌，哩啰凌。
此圆通。住虚空。冥冥杳杳怎生穷。啰哩凌，哩啰凌。
分南北，看西东。悟来只在笑谈中。啰哩凌，哩啰凌。
三丹宝。难分剖。昏昏默默怎生保。啰哩凌，哩啰凌。
在虚空，长怀抱。绯衫裹了新乌帽。啰哩凌，哩啰凌。
猿骑马，呈颠傻。难擒难捉怎生舍。哩啰凌，哩啰凌。
慧刀开，齐下杀。教君认得根源也。哩啰凌，哩啰凌。
用刀圭。剖昏迷。合和一处怎生携。啰哩凌，哩啰凌。
人头落，现红霓。白莲花朵出青泥。啰哩凌，哩啰凌。
从来性，本来命。无形无质怎生惺。啰哩凌，哩啰凌。
汞中明，铅中莹。霞光里面通贤圣。啰哩凌，哩啰凌。
水兼火，坎和离。两般消息怎生知。啰哩凌，哩啰凌。
休烧炼，莫修持。元来只是这些儿。啰哩凌，哩啰凌。