修炼事，子细好铺陈。外做四肢安乐法，内观五脏倒颠因。便是得全真。
坚守定，营壳要申申。二气合和开本性，三田搬运助灵神。只此唤仙人。
回首处，便要识希夷。锻炼须将情来尽，修行紧与世相违。勘破是归依。
蟾玉走，认取个金飞。交位东西通地髓，冲和上下合天机。方得妙中微。
猿马住，性命自然知。一粒刀圭开四象，两般枪法杀三尸。神水溉华池。
公看取，便是坎和离。土马赶回金虎子，铁牛耕出玉龙儿。方见遇明师。
未入道，休要执中迷。先且牢擒劣马子，切须缚住耍猿儿。款款做修持。
如省悟，勘破女男妻。自在假身常锻炼，逍遥真性得推移。应是上瑶池。
真大药，要见甚昭然。二气包囊三叠妙，双关封锁九重玄。自晓岂相传。
古仙颂，两句最精研。凡骨渡河诚用筏，圣功到岸不须船。越越害风颠。
词意悟，就上好修修。意马心猿都捉住，攀缘爱念一齐休。善事莫迟留。
三教好，妙理最深幽。摆脱浮生并世事，这回前路赴蓬洲。此个是归头。
逢九变，逢九变，须用宝刀裁。阴魄莫随魔鬼转，阳魂合赶好梨来。今已免轮回。
公听取，公听取，道眼正堪开。四假身躯宜锻炼，一灵真性细详猜。有分看蓬莱。
醴泉好，风物雅幽幽。须把恶缘如省悟，宜将善事争持修。闹里莫投头。
予省也，遂把内丹收。对景摅情横写字，有时归去倒骑牛。道号号无忧。
真大道，滋味不相饶。明月光中腾莹莹，清风飙上出么么。从此见芝苗。
无狭阔，又岂有迢辽。圆现圆成成自在，一能一得得逍遥。方显见彰昭。
真锻炼，驱惑去迷昏。踏碎月明通正路，劈开风景入玄门。方显道家尊。
无把捉，一点出昆仑。复住空中超造化。得归物外越乾坤。那论若亡存。
能下手，便晓这元元。为甚得通三一法，都缘悟彻五千言。立起本根源。
重著脚，跳入水晶盘。唤出那人人不识，至今有自自扬掀。越越害风虔。
修炼者，四事倒颠论。地水火风应化去，色声香味怎生存。方是显良因。
全得得，窈默与冥昏。慧性来回清净路，真灵出入妙玄门。空外九光浑。
词谨劝，见在好持修。浮名浮利何日了，劳神劳气几时休。尘世莫淹留。
须早悟，三教理玄幽。摆脱恩山祛爱海，得归蓬岛赴瀛洲。只在此心头。
听我劝，公莫谩风流。猿马不闲空践野，光阴虚过度春秋。怎得免荒丘。
如省悟，急急把心收。对景直须抛妄想，于身若是少贪求。何用道人头。